Влияние стресса на человека переоценивать сложно. Стресс — это физический и эмоциональный ответ, реакция, которую организм противопоставляет давлению со стороны внешнего мира. И эта реакция может быть очень сильной.
Когда уровень гормона кортизола (главного участника механизма стресса) перерастает определенный предел, стресс начинает действовать на человека разрушительно: лишает сна, нарушает обмен веществ, вызывает мышечные зажимы и спазмы, и в конечном итоге бьет по самому больному месту — прямо в сердце. Две трети всех инфарктов и инсультов на земле вызваны именно стрессом.
Стресс может «разбудить» язву
Одним из признаков влияния стресса на человека является изменение уровня холестерина в организме. Холестерин — это один из важнейших компонентов крови, который играет важнейшую роль в процессе восстановления клеток. Однако если избыток холестерина из крови вовремя не удаляется, это может привести к серьезным заболеваниям, таким как ишемическая болезнь сердца или инсульт. Некоторые исследователи считают, что накопление холестерина в крови может быть напрямую связано со стрессовыми расстройствами.
Влияние стресса на человека может выражаться и по-другому. Например, стресс может стать причиной ухудшения язвы. Сама по себе язва представляет болезненное образование, воспалившийся дефект эпителия кожи или слизистой. Чаще всего говорят о язве применительно к органам пищеварительного тракта — это и пищевод, и желудок, и двенадцатиперстная кишка, а также тонкий и толстый кишечник. Язвы могут вызываться бактериальными инфекциями или заболеваниями, из-за которых образуется чрезмерная кислотность желудка. Они также могут быть побочными эффектами лекарств или быть результатом травм, вызывающих физические повреждения желудочно-кишечного тракта. Стрессовое расстройство само по себе не является причиной образования язвы, однако напряжение организма, которое стресс провоцирует, может ухудшить проявления симптомов язвы.
При стрессе болит живот и голова
Все мы помним, что влияние стресса на человека может проявляться в расстройствах желудка. Когда мы нервничаем, у нас начинает болеть живот, не так ли? Это происходит из-за большого количества желудочной кислоты, которая производится в организме во время стресса.
Стресс может быть одной из основных причин головной боли. Эмоциональное напряжение вызывает гормональные изменения, которые влияют на химические реакции в головном мозге. Кроме того, влияние стресса на человека может выражаться и в боли в груди. Особенно часто такое случается с детьми. Боль может начаться с небольшого раздражения, но с усилением стресса — она будет усиливаться. Очевидно, все нарушения нормальной работы организма, так или иначе связанные со стрессовым расстройством, пройдут, как только спадет ваше эмоциональное напряжение.
Фото: Getty Images
Источник: woman.ru
