Стоматологи считают, что улыбка не обязана быть полностью белоснежной, но и наличие желтизны не говорит о здоровье. Другими словами, можно сделать вывод о том, что если на зубах появляется налёт, то это может говорить о проблемах со здоровьем.  Очень важно… Подробнее

В интернете есть достаточно много советов по улучшению пищеварения, но все они крутятся вокруг одних и тех же догм.  Но есть и другие, менее известные способы улучшения работы кишечника.  Мы предлагаем обратить внимание на псиллиум – растение, которое выращивается в… Подробнее

Покупая в магазине молоко, многие выбирают продукт с длительным сроком хранения, и очень зря. Объясняем, почему не стоит приобретать ультрапастеризованное (стерилизованное) молоко. Почему не стоит брать стерилизованное молоко Пастеризация и стерилизация – методы термической обработки, при которых погибают бактерии и… Подробнее

Когда речь заходит о диете, это слово порой нагружено ожиданиями и стрессом. Однако давайте обратим внимание не на слово «диета», а на концепцию здорового питания как на руководство для нашего организма. Первое правило: избегайте экстремальных решений. Модные тренды в питании… Подробнее