Кофе любят не только за его вкус и неповторимый аромат, но и за заряд бодрости, который дарит чашка напитка.
Поэтому многие предпочитают заваривать кофе сразу после пробуждения, чтобы поскорее взбодриться.
Но, как оказалось, такая привычка считается вредной.
Автор: Ольга КотоваРубрика: Красота и здоровьеОпубликовано: 11.01.2024 10:29
Об этом рассказал доктор Рекс Исап, передает издание Metro.
Фото: © Белновости
Он отметил, что так человек повышает уровень гормона стресса.
Бодрящего эффекта не будет.
Но при этом такая привычка может стать причиной выработки толерантности к кофеину.
Выпивать первую чашку кофе можно через час после сна.
В этом случае повысится восприимчивость к кофеину, не будет повышаться кортизол.
Исап в беседе с журналистами также добавил, что после обеда пить кофе не нужно. Это может негативно сказаться на состоянии.
В этом случае усталость будет сохраняться, но при этом кофеин будет маскировать ее, а не устранять.
Ранее мы писали, можно ли выливать кофейную гущу в раковину.
Источник: belnovosti.by
